上昇亭徳人(管理者)

あなたは今、 「誰でも簡単に稼げる」 「スマホひとつで人生逆転できる」 「この方法さえ知れば自由になれる」 そんな言葉に、心が揺れたことはありませんか。 もちろん、人生を変えたいと思う気持ちは、とても自然です。 今の働き方が苦しい。 会社に縛られたくない。 もっと自由に生きたい。 そう願うことは、何も悪いことではありません。 ですが、その切実な願いにつけ込むような言葉も、世の中にはたくさんあります。 甘い言葉は、砂糖菓子のように一瞬だけ心を満たします。 でも、食べすぎると現実感覚がふらつきます。 人生の血 ...

自分を責める癖が心を弱らせます あなたは今日、自分にやさしい言葉をかけましたか。 多くの人は、他人にはやさしくできるのに、自分にはとても厳しいです。 少し失敗しただけで責める。 思うようにできないと、自分をダメだと決めつける。 そんな毎日を続けていると、心は少しずつ疲れていきます。 幸せを引き寄せたいなら、最初にやるべきことは、自分を責めるのをやめることです。 「自分なんてダメだ」と言い続ければ、心の空気は重くなります。 反対に、「今日もよくやっている」「ここまで頑張ってえらい」と認めてあげると、心は少し ...

あなたは今、 「環境が変われば幸せになれる」 「誰かに認められれば安心できる」 そう思っていませんか？ もちろん、環境を整えることは大切です。 安心できる場所に移ることも、 人間関係を見直すことも、 自分を守るために必要です。 ですが、本当の平和は、 どこか遠くへ行けば自動的に見つかるものではありません。 どれだけ場所を変えても、 心の中が騒がしいままだと、 また別の不安を探してしまいます。 まるで、部屋を引っ越しても、 同じ荷物を全部持っていくようなものです。 本当に大切なのは、 今この瞬間に静かに気づ ...

あなたは今、 「自分は人より落ち着きがない」 「同じ作業が続くと苦しい」 「ちゃんとできない自分はダメだ」 そんなふうに、自分を責めていませんか。 ですが、そのまま責め続けると、心は少しずつ疲れていきます。 本当は才能の種を持っているのに、合わない土の上で「自分は咲けない」と思い込んでしまう人はとても多いです。 世の中では、同じことをコツコツ続けられる人が立派だと見られやすいです。 もちろん、それが合う人もいます。 ですが、変化の多い場所でこそ力を出せる人もいます。 今日は、「欠点に見えるものが、場所を変 ...

孤独を恐れる必要はありません 孤独でいると、どこか負けたように感じる人がいます。 みんなの輪に入れないことを、弱さのように思ってしまう人もいます。 ですが、それは長いあいだ社会の空気の中で思い込まされてきた感覚です。 本当は、いつも誰かに合わせているほうが危ういのです。 なぜなら、周りに合わせることに慣れすぎると、自分で考える力が少しずつ弱っていくからです。 場の空気を読むことばかりに意識が向くと、自分の本音や違和感に気づきにくくなります。 一人でいる時間は、寂しいだけの時間ではありません。 それは、自分 ...

心の状態は、脳と体に表れます 脳幹は、呼吸や心拍など、命を守る働きを支えている大切な場所です。 ここには、その人が今、安心しているのか、不安や緊張の中にいるのかが表れます。 つまり、心の状態は目に見えなくても、脳と体の反応にははっきり出るということです。 落ち着いている時は、呼吸も心拍も安定しやすくなります。 反対に、不安や焦りが強い時は、呼吸が浅くなり、体もこわばりやすくなります。 だからこそ、嫌なことばかり考え続けるのはよくありません。 人は、意識を向けたものを強く感じ、その方向に注意も行動も引っぱら ...

変わりたいのに変われないのは、心の奥に理由があります あなたは今、 「変わりたいのに変われない」 そんな苦しさを抱えていませんか。 学んでいる。 願っている。 それなのに現実が思うように動かない。 すると人は、 「自分の意志が弱いのではないか」 「やっぱり自分はダメなんだ」 と考えてしまいます。 ですが、本当の原因はそこではありません。 変われないのは、願いが弱いからではなく、心の奥にある古い思い込みが強く残っているからです。 頭では 「もっと豊かになりたい」 「自信を持ちたい」 と思っていても、無意識の ...

「使える人間」になろうとしすぎていませんか 私たちは、いつの間にか 「早く結果を出すこと」が努力だと思い込んでいます。 学校でも、会社でも、 評価されやすいのは、 言われたことを素早くこなし、 目に見える成果を出す人です。 そのため、多くの人が 「役に立たなければ価値がない」 「成果を出せない自分には意味がない」 と感じるようになります。 ですが、人は機械ではありません。 人は、誰かの都合に合わせて動くためだけに 生まれてきた存在ではありません。 人生は、ただ効率よく回るための ベルトコンベアではないので ...

会社だけに人生を預ける時代は終わりました あなたは今、毎月お給料をもらって、普通に生活できていますか。 ですが、その安定が明日も必ず続くとは限りません。 2008年のリーマンショックでは、真面目にコツコツ働いていた多くの人が、突然仕事を失いました。 特別な人だけが苦しんだのではありません。 「自分は大丈夫」と思っていた普通の人たちほど、備えがなく、大きく揺さぶられたのです。 この出来事が教えてくれたのは、とてもシンプルなことです。 それは、会社だけに人生を預けるのは危ういということです。 一つの場所にすべ ...

特別な場所に行けなくても、大丈夫です 「パワースポットに行かないと成長できない」 「特別な体験をした人だけが変われる」 そんなふうに感じて、焦ってしまうことはありませんか。 SNSには、遠くの聖地や特別な出来事がたくさん流れてきます。 それを見るうちに、今の自分はまだ足りないと思ってしまう人もいます。 ですが、本当に大切なのは、どこへ行ったかではありません。 どんな心で、今日を生きているかです。 魂が育つ場所は、実はもっと身近です。 毎日の暮らしの中にこそ、静かな学びの種があります。 魂の成長は、暮らしの ...