上昇亭徳人公式ブログ～次元上昇の時は来た。それだけだ。～ - 会社リストラを次元上昇の「時」とし、自由でストレスフリーな生活を構築していきます

正解を探すほど、人生は止まります

「どちらを選べば正解なのだろう」転職、副業、独立、人間関係。人生には、答えがすぐに見つからない場面がたくさんあります。そこで失敗したくないと思うほど、情報を集め、考え続けます。ところが、考えれば考えるほど動けなくなることがあります。今の時代に必要なのは、最初から正解を当てる力ではありません。小さく動きながら、答えを作っていく力です。 1．今は「正解」がすぐ変わる時代です現代は「VUCAの時代」と呼ばれることがあります。 VUCAとは、 V＝Volatility（変化が激しい） U＝Uncer ...

ゆる～く幸福な生き方

「政府が何とかしてくれる」を手放す生き方

「選挙で政治が変われば、私たちの生活も良くなる」そんな期待を持つこと自体は、決しておかしなことではありません。税金、社会保障、物価、働き方。政治は私たちの生活と深くつながっています。だから政治に関心を持つことも、選挙について考えることも大切です。ただ、私はもう一つ忘れてはいけないことがあると思っています。それは、自分の人生まで政治に預けないことです。政治が変わるのを待っていたら人生まで止まってしまう「政権が変われば景気が良くなる」「もっと良い政治家が出てくれば暮らしが楽になる」「国が ...

ゆる～く幸福な生き方

瞑想中に雑念ばかり浮かぶ人へ

「瞑想をしても、雑念ばかり浮かんできます」そのように悩み、瞑想は自分に向いていないと思っていませんか。しかし、雑念が出るのは失敗ではありません。雑念に気づいた瞬間から、本当の瞑想が始まります。思考を無理に止めなくていい瞑想というと、頭の中を完全に空っぽにするものだと思われがちです。しかし、人間の頭には自然と考えが浮かびます。「何も考えてはいけない」と力を入れるほど、その言葉が気になり、心の声は大きくなってしまいます。大切なのは、思考を止めることではありません。思考に気づき、今この瞬間へ戻ること ...

ゆる～く幸福な生き方

３ヶ月を苦行にしない習慣の育て方

①「３ヶ月も」を「まず３ヶ月」に変える「今度こそ、何かを続けたい」そう思って始めたのに、気づけば三日坊主。そして「自分は意志が弱い」と落ち込んでしまう。そんな経験はありませんか。でも、始めるときの約束が厳しすぎたのかもしれません。「これから３ヶ月、毎日頑張らなければいけない」そう考えると、まるで長い修行に出発する気分になりますよね。読書を始めたいだけなのに、心の中では滝に打たれる準備です。そこで、こう言い換えてみてください。「まず３ヶ月、小さくやってみよう」３ヶ月は、自分を厳しく採点す ...

ゆる～く幸福な生き方

過去を「黒歴史」と思えたら成長している

何か新しいことを始めようとしたとき、「こんなことをして、笑われないだろうか」そんな不安を感じたことはありませんか。 SNSで発信する。 YouTubeを始める。自分の商品を売ってみる。副業に挑戦する。やってみたい気持ちはあるのに、周囲の目が気になって動けない。実は、新しい人生へ進むとき、多くの人が最初にぶつかる壁が「恥ずかしさ」なのです。最初から格好よくできる人はいません今は、昔よりも個人が挑戦しやすい時代です。 SNSやYouTubeを使えば、自分の考えを世界へ発信できます。パソコン一 ...

ゆる～く幸福な生き方

危機で見える制度の素顔｜情報に偏らない生き方

① 危機が起きたとき、社会の仕組みが見えてくる普段、私たちは社会の制度について、あまり意識せずに暮らしています。スーパーに行けばお米が買える。蛇口をひねれば水が出る。必要なときには行政の支援を受けられる。しかし、物価が上がり、食べ物が不足し、生活が苦しくなると、普段は見えなかった問題が浮かび上がります。「誰が優先的に守られるのか？」「誰が負担を引き受けるのか？」「その決定は、どのような理由で行われたのか？」危機は、人間の本性だけでなく、社会の仕組みを見つめ直すきっかけにもなるのです。だから ...