自分を責める癖が心を弱らせます あなたは今日、自分にやさしい言葉をかけましたか。 多くの人は、他人にはやさしくできるのに、自分にはとても厳しいです。 少し失敗しただけで責める。 思うようにできないと、自分をダメだと決めつける。 そんな毎日を続けていると、心は少しずつ疲れていきます。 幸せを引き寄せたいなら、最初にやるべきことは、自分を責めるのをやめることです。 「自分なんてダメだ」と言い続ければ、心の空気は重くなります。 反対に、「今日もよくやっている」「ここまで頑張ってえらい」と認めてあげると、心は少し ...