上昇亭徳人公式ブログ～次元上昇の時は来た。それだけだ。～ - 会社リストラを次元上昇の「時」とし、自由でストレスフリーな生活を構築していきます

禅とは考えすぎないこと

思考を消そうとしなくていい禅とは、何も考えない人になることではありません。頭の中を空っぽにして、思考を完全に消すことでもありません。人は生きていれば、いろいろ考えます。仕事のこと。人間関係のこと。将来のお金のこと。過去の失敗のこと。考えが浮かぶのは、自然なことです。問題は、考えることそのものではありません。その思考に、心ごと飲み込まれてしまうことです。雲が空に浮かぶように、思考も心に浮かびます。でも、雲は空そのものではありません。同じように、思考はあなた自身ではないのです。ミス ...

ゆる～く幸福な生き方

夢に賞味期限はない

あなたは今、焦っていませんか。周りの成功を見て、「もう自分には遅すぎる」「今さら始めても意味がない」そう感じているなら、少しだけ立ち止まってください。人生には、誰かが決めた締切などありません。学校のチャイムのように、「はい、ここまでです」と鳴るベルはないのです。夢に、賞味期限はありません。「もう遅い」は、誰かが作った思い込み私たちは、いつの間にか年齢で自分を縛っています。 20代で成功しなければ遅い。 30代で安定していなければ不安。 40代、50代になったら、もう挑戦は難しい。そん ...

ゆる～く幸福な生き方

普通に生きるだけで、魂は磨かれる

今日を生きているだけで、十分すごい今の時代、普通に生きるだけでも、人は十分に鍛えられています。不安。情報の波。複雑な人間関係。見えない未来への迷い。朝起きた瞬間から、心の中にはいろいろな声が流れ込んできます。「このままで大丈夫だろうか」「自分は遅れていないだろうか」「もっと頑張らないといけないのではないか」そんな思いを抱えながらも、それでも今日を生きている。それだけで、あなたの心は確実に磨かれています。人はつい、特別な努力をしている人だけが成長していると思いがちです。大き ...

ゆる～く幸福な生き方

利上げの真実〜結局、誰のための政策なのか

今、あなたの生活が静かに削られています。派手なニュースにはなりにくい。でも、毎月の支払い、買い物、住宅ローン、将来への不安。その奥で、じわじわ効いてくるものがあります。それが「金利の引き上げ」です。利上げで生活はどう変わるのか政策金利が上がると、社会のお金の流れが変わります。お金を借りるコストが上がる。企業は新しい投資を控える。個人は大きな買い物をためらう。住宅ローンを抱えている人にとっては、返済の負担が増える可能性があります。つまり、利上げは遠い世界の話ではありません。銀行や政治 ...

ゆる～く幸福な生き方

未来は“今日の小さな約束”で決まる

未来は、特別な一日で決まるわけではない未来を変えたい。人生を良くしたい。もっと自分らしく生きたい。そう思ったとき、多くの人は大きな決断をしなければいけないと思います。転職しなければ。起業しなければ。人生を一気に変えなければ。でも、本当は未来を作っているのは、特別な一日ではありません。今日の小さな選択です。朝、少しだけ早く起きる。一ページだけ本を読む。五分だけ作業する。気になっていたことを一つ片づける。そんな小さな行動が、未来の自分を少しずつ育てています。一年後のあなたは、今日 ...

ゆる～く幸福な生き方

あなたの周波数が現実を作る

この世界に存在するものは、すべてエネルギーでできています。人も。言葉も。思考も。感情も。目には見えなくても、それぞれが固有の周波数を持っています。そして、あなた自身もエネルギーです。今この瞬間も、あなたの思考と感情は、静かに周波数を放ち続けています。それはまるで、目に見えないラジオの電波のようなものです。どの周波数に合わせるかで、聞こえてくる音が変わるように、どんな意識で生きるかによって、見える現実も変わっていきます。思考と感情は、現実への合図になるあなたが望むものも ...

ゆる～く幸福な生き方

現実は、体の状態から変わり始める

思考より先に、体が現実を決めている現実を変えたい。そう思ったとき、多くの人はまず「考え方を変えよう」とします。もちろん、考え方は大切です。でも実は、それより先に整えるべきものがあります。それが、体の状態です。不安で体がこわばっているとき。呼吸が浅く、胸が詰まっているとき。頭では前向きになろうとしても、心はなかなかついてきません。逆に、体が安心しているとき。呼吸が深く、内側に静けさがあるとき。同じ出来事を見ても、受け取り方が変わります。つまり現実とは、出来事そのものだけで決ま ...

ゆる～く幸福な生き方

直感を裏切らない人だけが望む未来に行ける

ワクワクは人生の羅針盤ワクワクを選ぶと、人生は軽やかに動き始めます。それは特別な才能ではありません。誰の中にもある、静かな感覚です。大切なのは、最初に気になった方を大事にすることです。頭で理由を並べる前に、心がふっと反応した方を見ることです。心が少しでも軽くなるなら、そこには何か意味があります。人はよく、損か得か、安全か危険かで選ぼうとします。もちろん、それも大切です。けれど、それだけで決めると、心が置き去りになることがあります。未来へ続く扉は、いつも大きな音を立てて開くわけではありま ...

ゆる～く幸福な生き方

創造とは、ものまねから始まる

「自分には才能がない」「何も思いつかない」そう感じて、手が止まってしまうことがあります。でも、安心してください。創造とは、完全なゼロから何かを生み出すことではありません。むしろ多くの創造は、誰かの影響を受けるところから始まります。見て、学んで、真似して、少しずつ自分の形に変えていく。そこから、あなただけの表現が生まれていくのです。最初から独自性を出そうとしなくていい多くの人は、創作を始めるときにこう思います。「誰にも似ていないものを作らなければいけない」「完全にオリジナルでなければ意 ...

ゆる～く幸福な生き方

その怒り、操作かもしれない

大声に心を奪われないあなたの職場にも、すぐに大声で怒鳴る人はいませんか。少し注意するだけでいい場面なのに、わざと声を荒げる。相手を責め立て、周りの空気まで支配しようとする。そういう人の前に立つと、心は一瞬で固まってしまいます。「自分が悪いのかもしれない」「とにかくこの場を早く終わらせたい」そう思って、相手の言い分が正しいかどうかを考える前に、従ってしまうことがあります。でも、ここで大切なのは、大声そのものに飲み込まれないことです。声が大きいから正しいわけではありません。怒っているから正 ...

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