他人の物差しで、自分を責めなくていい ずっと他人の基準に合わせて生きてきた人にとって、いきなり自分を好きになるのは簡単ではありません。 まわりと比べて、 「自分は足りない」 「自分は劣っている」 「もっと頑張らないと認められない」 そんなふうに思い続けていると、心は少しずつ重くなっていきます。 でも、ここで一度立ち止まって考えてみてください。 あなたが誰かより劣っていると、いったい誰が決めたのでしょうか。 本当は、誰かがそう決めたのではありません。 気づかないうちに、他人の物差しを自分の心に入れてしまった ...