「誰にでも優しく」は美しいけれど、そのままだと自分が傷つく 誰に対しても優しくできるのは、とても素晴らしい才能です。でも、その優しさを“全員に同じように”注ごうとすると、心身に負担がかかってしまうことがあります。 たとえば、学校や職場で、クラス全員・同僚全員に気を配ろうとすると、常に緊張感があり、どこかで無理が出てきます。「誰からも嫌われたくない」「みんなと仲よくしたい」という願いは人として自然ですが、現実的にはすべてを満たすことはできません。 心理学的にも、人との関係には「心のキャパシティ（許容量）」が ...