人生に行き詰まりを感じるとき。
「ちゃんと頑張っているのに、なぜかうまくいかない」
そんな感覚に包まれることはありませんか。
実はその正体、
**努力不足ではなく「選択の固定化」**かもしれません。
人は無意識のうちに、
同じ考え方、同じ行動、同じ選択を
毎日くり返しています。
心理学ではこれを
**「思考のクセ」**と呼びます。
クセは安心をくれますが、
同時に人生の流れを止めてしまうこともあるのです。
人は「いつもの選択」を選ぶ生き物
行動経済学では、人は合理的に動く存在ではなく、
「楽な方」「慣れた方」を選ぶ生き物だとされています。
・朝起きたら無意識でスマホ
・考えずにテレビをつける
・いつもの道、いつもの店、いつもの会話
SNSでも
「気づいたら30分スマホを見ていた」
という投稿をよく見かけますよね。
これは意志が弱いからではありません。
脳がエネルギー節約モードに入っているだけなのです。
でも──
その「楽な選択」の積み重ねが、
今の人生を作っているとしたら？
小さな「ズレ」が、未来を動かす
哲学者キルケゴールは、
「人生は選択の連続である」と言いました。
大きな決断でなくていい。
ほんの小さなズレでいいのです。
・朝、スマホではなく窓を見る
・帰り道、一本だけ違う道を通る
・寝る前にSNSを閉じて、数ページ本を読む
社会学では、
環境が変わると、思考も変わると言われています。
行動を変える → 見える世界が変わる
見える世界が変わる → 考え方が変わる
逆に、
考え方だけを変えようとしても、
行動が同じなら、人生は動きません。
成功者が「常識」を疑った理由
よく「成功者は特別だ」と言われます。
でも実は、彼らがやっていたのは
**「当たり前を一度、疑うこと」**でした。
心理学では
「集団の常識は、必ずしも正解ではない」
とされています。
SNSでも
「みんなが右と言うときに、左を選んだら人生が動いた」
という体験談は少なくありません。
学校・会社・世間の常識は、
あなたの人生専用に作られたものではないのです。
「ありえない選択」は、怖くていい
新しい選択をするとき、
不安になるのは当たり前です。
行動経済学ではこれを
**「損失回避バイアス」**と呼びます。
人は「得する」よりも
「損しない」ことを優先してしまう。
でも、
変わらないことも、実は一つのリスクです。
今の生きづらさが続くなら、
「ありえない選択」は
逃げではなく実験です。
失敗してもいい。
「これは違った」と知るだけでも、
人生は一歩進んでいます。
あなたは、間違っていない
もしあなたが
・会社に違和感を感じる
・世の中がおかしいと思う
・普通に生きられないと悩んでいる
それは欠陥ではありません。
むしろ、
感度が高い証拠です。
この時代、
違和感に気づける人こそが、
次の道を見つけていきます。
小さく、静かに、
「今まで選ばなかった方」を
一つだけ選んでみてください。
人生は、
そこからそっと動き出します。
あなたのペースで、大丈夫です。
