最近、こんな感覚はありませんか。
「世の中、なんだかおかしい」
「このまま会社にしがみついていて大丈夫なのか」
でも同時に、
「自分には特別なスキルもないし、何をしたらいいかわからない」
実はこの迷い、あなただけではありません。
心理学では、人は大きく
**「一歩を踏み出す人」と「踏み出さない人」**に分かれると言われています。
その違いは、才能でも学歴でもありません。
**“最初の一歩をどう扱うか”**だけです。
なぜ人は、挑戦しない方を選んでしまうのか
行動経済学に「損失回避」という考え方があります。
人は、得をする喜びより、損をする痛みを強く感じる生き物です。
だから、
・失敗したらどうしよう
・恥をかいたら嫌だ
・笑われたら立ち直れない
こうした想像が先に浮かび、動けなくなります。
SNSでもよく見ますよね。
誰かが新しいことを始めると、
「どうせ無理」「それ意味ある？」
と冷やすコメントがつく。
これは性格が悪いからではありません。
動いていない自分を守るための、無意識の防衛反応なんです。
哲学者ショーペンハウアーも、
「人は、自分がやらない理由を正当化するために、他人を否定する」
と語っています。
「何もしない」は、安全どころか一番危険な選択
社会学の視点で見ると、
今の時代は「現状維持」がほぼ存在しません。
テクノロジーや働き方は、
私たちが休んでいる間も進化し続けます。
たとえば、
・レジはセルフ化
・事務作業はAI
・会議はオンライン
これらは特別な話ではなく、
もう日常です。
つまり、
「今のままでいい」と止まることは、
実は後ろに下がっている状態なんです。
挑戦すると、結果より先に「内側」が変わる
挑戦の本当の価値は、
成功か失敗かではありません。
心理学では、
「行動した経験」そのものが自己効力感を育てる
と言われています。
自己効力感とは、
「自分は動ける人間だ」という感覚。
・少し調べてみた
・小さく始めてみた
・完璧じゃないけど出してみた
この積み重ねが、
誰にも奪えない“内側の強さ”になります。
スピリチュアル的に言えば、
行動は波動を変えます。
頭の中で悩み続けるより、
小さな一歩の方が、現実を動かす力は強いのです。
あなたに必要なのは、立派な挑戦じゃない
大きな決断はいりません。
人生を賭ける必要もありません。
必要なのは、
「今の自分でもできる、ほんの一歩」。
・少し学ぶ
・少し試す
・少し外に出す
それだけで、
あなたはもう「挑戦する側」です。
この混とんとした時代だからこそ、
動ける人の価値は、静かに、でも確実に高まっています。
あなたは壊れているわけじゃない。
ただ、次の段階に進む合図を受け取っているだけです。
焦らなくていい。
でも、止まらなくていい。
今日の一歩は、とても小さくていいんです。
それは、未来のあなたが
「あの時、よく動いたな」と
静かに感謝する一歩になりますから。
