運の正体は「出来事」ではなく「受け取り方」
世の中には、なぜか物事がうまく進む人がいます。
特別なお金や才能があるわけでもないのに、チャンスをつかみやすい人です。
心理学では、人は同じ出来事でも感じ方で未来の行動が変わることが分かっています。
たとえば、失敗したときに
「もうダメだ」と思う人と
「学べた」と思う人では、次の一歩がまったく違います。
これは**マーティン・セリグマン**の研究でも知られていて、
物事を前向きに受け止める人ほど人生の満足度が高くなるとされています。
つまり、運は空から降ってくるものではなく、
心の見方から生まれるものなのです。
人は無意識に「悪いこと」に目が向く
行動経済学では、人は良いことより悪いことを強く覚える性質があります。
これは**ダニエル・カーネマン**が示した
「損を強く感じる心のクセ（損失回避）」です。
たとえばSNSでもよく見かけます。
「今日は良いこと3つあったけど、1つ嫌なことがあって全部台無し」
という投稿。
実際は良いことの方が多いのに、
人はたった一つのマイナスに心を奪われてしまうのです。
運が悪いと感じる人ほど、
この心のクセに支配されています。
小さな幸運に気づく人ほど人生が動く
社会学の調査では、
「日常の良い出来事を書き出す習慣」を続けた人は、
幸福度が大きく上がったという結果もあります。
最近のWEB記事でも、
「毎晩“今日よかったこと3つ”を書くようにしたら、
物事がうまく回り始めた」
という体験談が多く紹介されています。
たとえば、
・信号が青だった
・電車が遅れなかった
・店員さんが親切だった
こんな小さなことです。
運の良い人は、これをちゃんと喜びます。
運が悪い人は、当たり前だと思って流します。
この差が、積み重なって人生の流れを変えていくのです。
運を変える一番シンプルな方法
哲学者の**ヴィクトール・フランクル****は言いました。
「人は状況を選べなくても、
それにどう向き合うかは選べる」
つまり、どんな現実でも
意味の見方は自分で決められるのです。
今日からできることは簡単です。
👉 寝る前に「今日ラッキーだったこと」を3つ書く
最初は無理やりでOKです。
続けると、自然と幸運に目が向く脳になります。
すると不思議と、
チャンスにも気づきやすくなり、
人間関係も良くなり、流れが変わってきます。
まとめ
運の正体は「偶然」ではありません。
それは心の向きです。
✔ 悪いことばかり見るか
✔ 小さな良さに気づくか
その選択が、未来を作っています。
