～心のフィルターが世界を変える～
世の中には、ふとした瞬間に“ついてる！”と思える人がいます。
特別な能力があるわけでも、お金持ちでも、人より恵まれた環境にいるわけでもないのに、なぜかラッキーが続く人――あなたのまわりにもいませんか？
逆に、「また失敗した…」「やっぱり自分は運が悪いんだ」と嘆いてしまう人もいます。でも、ここにこそ大切な鍵があります。
🧠 心のフィルターが“幸運”をつくる
心理学では、「認知のフレーム」と呼ばれるものがあります。これは、人が出来事をどう理解するかという“心の枠組み”です。
同じ出来事でも、捉え方が違えば感じ方も変わります。
例えば、雨が降ってきてしまった時――
☂️ 「なんでいつも自分だけついてないんだろう…」
と感じる人もいれば、
☀️ 「お、ちょうど雨宿りできるおしゃれなカフェがある！」
と思う人もいます。
ここで大切なのは、出来事そのものじゃなくて、そこにどんな意味を見出すか。心理学者アルバート・バンデューラは、自己効力感（自分はできるという感覚）が人生の選択にも影響すると言いました。心のフィルターを変えることで、日常がぐっと豊かに見えるようになるんです。
🎯 行動経済学で見る“運の感じ方”
行動経済学では、「損失回避」という考え方があります。
これは、人は同じ価値でも“失った時の方を強く感じる”という性質です。
だから、良いことがあっても気づかず、悪いことばかり目に入ってしまう。
電車が時間どおり来ることって、実はラッキーなんですよ。
でもこれは“当たり前”になってしまって、幸運として認識されない。
長い行列がすぐ進んだり、欲しかった商品がセールになっていたりすることも、立派な幸運です。
👁️🗨️ 運がいい人は“気づきの達人”
運がいい人は、小さな幸せを見逃しません。
哲学者ウィリアム・ジェームズは、「世界は我々の見方によって形を変える」と言っています。
つまり、あなたの心が世界を鮮やかに彩るのです。
たとえばこんな日常のラッキー：
✨ 信号が偶然ちょうど青だった
✨ 頑張って起きた朝に美味しいコーヒーが飲めた
✨ 思いがけず友だちからメッセージが来た
一見して小さな出来事でも、「ラッキーだ！」と感じる心は、ポジティブな波動を生みます。
🤲 “運を良くする”ってどうやるの？
じゃあどうすれば、“運がいい人”みたいになれるのでしょう？
まずは 日常の幸運に名前を付けること から始めましょう。
📌 今日ラッキーだったことを
→ 3つ書き出してみるだけ。
最初は難しく感じるかもしれません。
でも、それを習慣にすると、
あなたの心は幸せの“レンズ”を見つけ出します。
☀️ 心のレンズを磨くという冒険
運がいい人と悪い人の違いは、
“起きた出来事”ではなく
“それをどう感じるか”です。
小さな幸運に気づくこと。
それは世界の光を見つけること。
運を良くするというのは、
まるで朝焼けの色を一つずつ見つけるような冒険です。
