上昇亭徳人(管理者)

職場に馴染めない、パワハラ遭遇→うつ病 、左遷、頑張っているのに低評価→うつ再発、そして退職勧奨を受け退職。サラリーマンであれば絶対体験したくないことをほぼコンプリートさせていただきました。それでも独りひっそりビジネスで再起を図っています。

時代遅れな会社の特徴とは?苦しい職場から自分を守る考え方

ゆる~く幸福な生き方

時代遅れな会社の特徴とは?苦しい職場から自分を守る考え方

古い会社は「人」より「空気」を守る 時代遅れな会社には、いくつか共通した特徴があります。 それは、仕事の本当の目的よりも、見た目や形ばかりを大事にすることです。 たとえば、成果より「ちゃんとやっているように見えるか」が重視される。評価の基準もはっきりせず、上司の機嫌ひとつで扱いが変わる。長い会議や無駄なルールが当たり前になり、若い人の意見は「まだ早い」と止められる。こうした職場では、前に進む力より、変わらない力のほうが強くなります。 さらに、長時間働くことや、休まず頑張ることがえらいとされ、問題が起きても ...

目標が続かない人へ|根性より仕組みで人生を変える方法

ゆる~く幸福な生き方

目標が続かない人へ|根性より仕組みで人生を変える方法

続ける力は気合いより準備で決まる 「今度こそ続けよう」と思って始めたのに、途中でやめてしまった。そんな経験は、多くの人にあると思います。ですが、それはあなたの意志が弱いからではありません。問題は、苦しくなった時の準備が足りなかっただけです。 人は元気な時には前向きに動けます。けれど、疲れた時、不安な時、うまくいかない時には、その場の気分に流されやすくなります。そして「今日はいいか」「もう無理かも」と思ってしまうのです。 だから大切なのは、気合いを出すことではなく、苦しくなった時にどうするかを先に決めておく ...

日本社会に違和感を覚えたあなたへ

ゆる~く幸福な生き方

日本社会に違和感を覚えたあなたへ

見えないズレに気づく人が増えている 「なんだか、この社会はおかしい気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか。 ニュースを見ても、数字を見ても、どこか話がつながらない。 日本の人口はこれから大きく減る見通しなのに、毎日を生きる私たちは、その重さをあまり実感できないまま流されがちです。国立社会保障・人口問題研究所の将来推計では、日本の総人口は2020年の1億2615万人から、2070年には約8700万人まで減ると見込まれています。約3割の減少です。 こうした数字を見ると、不安になるのは当然です。 しか ...

運が悪い流れを変える方法

ゆる~く幸福な生き方

運が悪い流れを変える方法

流れを変えるのは「出来事」より「心の向き」 人は、悪いことが続くと「最近ついていないな」と感じやすいものです。体がだるい時に限ってトラブルが起きたり、忘れ物や失敗が重なったりすると、まるで運そのものが下がったように思えてしまいます。 でも、本当に大事なのは、そこで何を感じ、どう立て直すかです。 実は、運がいい人にも問題は起きています。落ち込むこともあるし、傷つくこともあります。けれど、そこから気持ちを切り替えるのが早いのです。 その助けになるのが「言葉」です。言葉は、心の向きを変える小さなハンドルのような ...

長く続く稼ぎ方の本質

ゆる~く幸福な生き方

長く続く稼ぎ方の本質

テクニックより先に土台を整える 家でパソコン1台で稼ぎたい。 そう考える人は、これからますます増えていくと思います。 会社だけに頼る生き方が不安定になってきた今、自分の力で収入を作りたいと願うのは、とても自然なことです。 でも、ここで大事なのは、すぐにテクニックに飛びつかないことです。 文章の書き方、売り方、SNSの使い方。もちろんどれも大切です。けれど、その前にもっと大事なものがあります。 それが「どんなジャンルで進むか」と「どんな考え方で続けるか」という土台です。 たとえば英語でも、単語だけ覚えても限 ...

被害者意識を手放す小さな習慣

ゆる~く幸福な生き方

被害者意識を手放す小さな習慣

相手のせいだけでは現実は動かない 職場でも家庭でも、人間関係が苦しくなると、私たちはつい「相手が悪い」と思いたくなります。もちろん、本当に理不尽な相手はいます。ひどい言い方をする人、思いやりのない人、空気を乱す人もいます。だから苦しくなるのは、あなたが弱いからではありません。 ですが、ここに大事な分かれ道があります。それは、相手のせいにしたまま止まるのか、それとも「では自分はどう動くか」と考えるのかです。前者は一時的に心を守ってくれます。愚痴を言えば少し楽になることもあるでしょう。でも、それだけでは現実は ...

人の役に立つ人が長く成功する理由

ゆる~く幸福な生き方

人の役に立つ人が長く成功する理由

お金より先に大切なもの   お金は、生きていくために必要な大切な道具です。だから、お金をほしいと思うことは悪いことではありません。食べることも、住むことも、学ぶことも、お金があるから支えられる面があります。 でも、ビジネスの本当の中心は「自分がどれだけ稼ぐか」ではありません。「誰のどんな困りごとを楽にできるか」です。人の役に立つものを届けた結果として、お金がついてくる。これがとても大事です。 反対に、「とにかく早く稼ぎたい」と焦ると、心がせまくなり、うまい話に引っかかりやすくなります。目先の金額 ...

職場のサイレントいじめとは?見えない排除から心を守る方法

ゆる~く幸福な生き方

職場のサイレントいじめとは?見えない排除から心を守る方法

見えない傷ほど、心の奥を削る 職場には、怒鳴る、殴るのようなわかりやすいいじめだけではなく、目に見えにくい「静かな排除」があります。 それは、会議で自分の意見だけ流されることだったり、大事な情報が自分にだけ来ないことだったり、理由がはっきりしないまま評価が下がることです。 こうしたことは、一回なら気のせいかもしれません。ですが、それが何度も続くと、人は少しずつ心を削られていきます。 しかも厄介なのは、はっきりした証拠が残りにくいことです。だからこそ、「自分が悪いのかな」「考えすぎかな」と、自分を責めてしま ...

人と比べて苦しいあなたへ 本当の成功は自分の道の中にある

ゆる~く幸福な生き方

人と比べて苦しいあなたへ 本当の成功は自分の道の中にある

比べるほど心は曇りやすい 人はどうしても、他人と自分を比べてしまいます。 あの人はうまくいっているのに、自分はまだまだだ。あの人は自信がありそうなのに、自分は迷ってばかり。そんなふうに思うと、心はすぐに苦しくなります。 でも、その不安は本当の事実とは限りません。私たちが見ているのは、相手の人生のほんの一部分だけです。笑顔の裏に悩みがあるかもしれないし、順調に見えても、見えない所でたくさん苦しんでいるかもしれません。見えているものが全てではないのです。 そもそも、他人の歩みと自分の歩みは違います。出発点も、 ...

大量消費に疲れた人へ 本当の幸せは外ではなく内側にある

ゆる~く幸福な生き方

大量消費に疲れた人へ 本当の幸せは外ではなく内側にある

外側を追うほど心が渇く 今、日本では「たくさん持つことが幸せ」とは言えないと感じる人が増えています。 たくさん作って、たくさん買って、たくさん消費する。そんな生き方は、一見豊かに見えます。けれどその中には、本当は必要のない物まで買い、必要のない心配まで増やしてしまう流れがあります。 その結果、体に無理がかかり、心も休まらず、お金の不安も大きくなります。ローンに追われ、仕事に追われ、「何のためにこんなに頑張っているのだろう」と感じる人も少なくありません。 昔は当たり前とされた生き方に、今は多くの人が疑問を持 ...