ゆる~く幸福な生き方

「達成したら幸せ」の罠。今が空しくなる理由

「達成したら幸せ」の罠。今が空しくなる理由

「到着」より「歩き方」が人生の価値

成功って、お金・知名度・大きな結果だと思われがちです。
でも本当は、成功は「何を得たか」より、どう生きているかに宿ります。

ゴールに着いた一瞬より、人生のほとんどは登っている途中です。
だから、うまく進まない日や足止めの時間にも、喜びを見いだせる人は強い。
人生は到着ではなく、歩き方で価値が決まります。

チャプター②:「達成したら幸せ」は落とし穴になりやすい

「これを達成したら、私はやっと幸せになれる」
この考え方は、一見まっすぐで努力家に見えます。

でも、落とし穴があります。
達成を幸せの条件にすると、いまの自分がずっと不合格になります。

さらに、到着した瞬間にこうなりやすいです。

  • 「あれ?思ったほど満たされない」
  • 「次はもっと上へ」
  • 「また足りない」

幸せがゴールだけにある設定だと、人生の大半(途中の時間)が、ずっと空白になります。
この考え方は「到着したら幸せ」という思い込み(到着の落とし穴)として説明されることがあります。

なぜ「達成したら幸せ」は苦しくなるのか

ここ、めちゃ大事です。理由は3つあります。

1) 「いま」を敵にしてしまう

達成が幸せの条件になると、今日がこう見えます。
「まだダメ」「まだ足りない」「今の私は途中だから価値が低い」
すると、毎日が準備期間になり、心が休めません。

2) 幸せのハードルが勝手に上がる

人の心は、良い状態にも慣れます。
だから達成しても、しばらくすると「次」を探し始めます。
これ自体は自然な脳の働きですが、幸せをゴールに固定していると、永遠に満たされません。

3) “自分の人生が他人の採点になる

「年収」「フォロワー」「肩書き」みたいな外の点数が幸せの条件になると、
自分の心より、世間の目のほうが強くなります。
すると、達成しても「安心」より「不安」が残ることがあります。

まとめ

じゃあ、どうすればいいのか。答えはシンプルです。

幸せを結果ではなく、日々の扱い方に戻す。
ゴールは目指していい。でも、幸せの住所をゴールだけに置かない。

今日の自分にこう言ってあげてください。
「まだ途中。でも、歩き方はもう選べてる」

混沌の時代ほど、最後に守ってくれるのは、派手な結果じゃありません。
自分を大切に扱う歩き方です。
あなたの一歩は小さくても、ちゃんと前に進んでいます。

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上昇亭徳人(管理者)

職場に馴染めない、パワハラ遭遇→うつ病 、左遷、頑張っているのに低評価→うつ再発、そして退職勧奨を受け退職。サラリーマンであれば絶対体験したくないことをほぼコンプリートさせていただきました。それでも独りひっそりビジネスで再起を図っています。

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