上昇亭徳人公式ブログ～次元上昇の時は来た。それだけだ。～ - 会社リストラを次元上昇の「時」とし、自由でストレスフリーな生活を構築していきます

「天は人の上に人を作らず」本当に伝えたかったこと

「天は人の上に人を作らず」この言葉は「みんな平等だよ」という意味だけで知られがちです。でも福沢諭吉が本当に伝えたかったのは、 👉 生まれでは決まらない 👉 学び方で人生は変わるということでした。スタートラインは違っても、進み方は自分で選べる。これが本当のメッセージです。なぜ差が生まれるのか？（現代の視点）心理学には **「成長マインドセット」**という考え方があります。簡単に言うと、 ✔ 失敗を学びに変える人は伸びる ✔ で ...

ゆる～く幸福な生き方

運がいい人と“そうでない人”の違いって何？

～心のフィルターが世界を変える～世の中には、ふとした瞬間に“ついてる！”と思える人がいます。特別な能力があるわけでも、お金持ちでも、人より恵まれた環境にいるわけでもないのに、なぜかラッキーが続く人――あなたのまわりにもいませんか？逆に、「また失敗した…」「やっぱり自分は運が悪いんだ」と嘆いてしまう人もいます。でも、ここにこそ大切な鍵があります。 🧠 心のフィルターが“幸運”をつくる心理学では、「認知のフレーム」と呼ばれるものがあります。これは、人が出来事をどう理解するかという“心の ...

ゆる～く幸福な生き方

肩書きより、光を灯せ―凡人の深きを歩もう

「出世＝幸せ」ではない理由まず、多くの人が「出世」を魅力ある目標だと感じるでしょう。「会社をもっと大きくしたい」「この組織を変えてやる」――そんな意気込みを持つサラリーマンも多いでしょう。意欲そのものは本当に素晴らしいことです。でも、ここで一緒に立ち止まって考えてみましょう。出世や肩書きばかりに囚われると、次のようなことが起こりえます。頂点を取ったとしても、その期間は人生100年と比べるとごくわずか。長年かけて築いた努力と時間を、短い「頂点期間」が支えるだけだと寂しさが残る。頂点から退いたあと ...

ゆる～く幸福な生き方

心が重くなる正体は「情報の詰め込みすぎ」

最近、なんだか疲れやすい。考えるのが面倒くさい。新しいことに挑戦する気力がわかない。もし心当たりがあるなら、それはあなたの「能力不足」ではありません。ただ――脳がいっぱいになっているだけかもしれません。心理学ではこれを**「認知負荷（にんちふか）」**と呼びます。情報が多すぎると、人は考える力が弱くなり、判断ミスが増えるのです。スマホにアプリを入れすぎると動きが遅くなるように、私たちの頭も、知識や常識を詰め込みすぎると新しい発想が入らなくなります。 SNSを見続けて疲れるのも同じ仕組み。 ...

ゆる～く幸福な生き方

未来が見えない時代に立つ私たちへ

今の世の中は、まるで霧の中を歩いているようです。景気は上下し、仕事の形はどんどん変わり、AIが人の仕事を奪うというニュースもあふれています。少し前まで「安定」と言われていた働き方が、気づけば通用しなくなっている。 SNSでは「このスキルが稼げる！」「今すぐ始めないと遅れる！」という言葉が飛び交い、心が追い立てられる人も多いでしょう。でも―― 不安なのは、あなただけではありません。社会学ではこれを「不確実性の時代」と呼び、人は未来が読めないほど、焦りや恐怖を感じやすくなると言われています。だか ...

ゆる～く幸福な生き方

明るさだけが正解じゃない世界へ

学校や職場には、いつも元気いっぱいで場を盛り上げる人がいます。その笑顔や大きな声は、まるで太陽のように周りを照らします。一方で、静かに物事を考え、落ち着いて行動する人もいます。でもこの社会では、なぜか「明るくてテンションが高い人」のほうが評価されやすい空気があります。もしあなたが「一緒にいるだけで疲れる…」「自分はダメなのかな…」と感じているなら、安心してください。それは性格の違いであって、欠点ではありません。声の大きさ＝正しさではない（心理学の視点）心理学には「ハロー効果」という考え ...

ゆる～く幸福な生き方

「頑張りすぎ」が成功を遠ざける時代

昔は、成功する人といえば寝る間も惜しんで努力し、根性で乗り越える姿が美徳でした。でも今の時代、そのやり方で心や体を壊してしまう人がとても増えています。実は、世界保健機関（WHO）は「燃え尽き症候群（バーンアウト）」を正式な問題として認めています。頑張りすぎることで、やる気を失い、何もできなくなる状態です。 SNSでも「努力しすぎて何も楽しくなくなった」「頑張るほど苦しくなった」という声があふれています。成功は、苦しさの先にあるものではなく、心が続けられる道の先にあるものなのです。努力よ ...

ゆる～く幸福な生き方

未来が見えない時代を生きる私たち

将来のことを考えると、胸がザワザワしてしまう人は多いでしょう。仕事はこの先もあるのか。このままの人生で大丈夫なのか。 SNSを見れば、成功している人ばかりが目に入り、「自分だけ取り残されている気がする」そんな気持ちになることもあります。でも実は、人間の脳は未来がわからない状態をとても怖がる性質を持っています。心理学ではこれを「不確実性への不安」と呼びます。つまり、不安になるのはあなたが弱いからではありません。人としてとても自然な反応なのです。不安は“今”に意識を戻すと小さくなる行動経済 ...

ゆる～く幸福な生き方

あなたの価値は、誰かと比べて決まるものではありません。

私たちは子どもの頃から、「運動ができる人＝すごい人」という空気の中で育ってきました。学校では足が速い子、部活で活躍する子が注目され、自然とクラスの中心になります。でも、よく考えてみてください。走るのが速いことと、人としての価値は本当に関係があるでしょうか。なぜ人は“目立つ才能”を過大評価してしまうのか心理学には「ハロー効果」という考え方があります。これは、一つの目立つ長所があると、その人全体を「すごい人」と思い込んでしまう心のクセです。たとえば、・スポーツが得意 → リーダーに向 ...

ゆる～く幸福な生き方

迷ったとき、人は一人で戦わなくていい

今の時代、正解が見えにくくなっています。会社の言うことも、ニュースの言葉も、どこかちぐはぐ。「このままでいいのかな…」と不安になる人も多いでしょう。そんなとき、私たちを導いてくれる存在がメンターです。直接会わなくても、本や動画、SNSの発信から学ぶことができます。人は一人で考えるより、誰かの知恵を借りた方が、遠回りせずに進める。これは気合の話ではなく、ちゃんとした理由があるのです。人の脳は“お手本”から学ぶようにできている心理学者バンデューラは、「人は他人の行動を見て学ぶ生き物」だと説明 ...