上昇亭徳人公式ブログ～次元上昇の時は来た。それだけだ。～ - 会社リストラを次元上昇の「時」とし、自由でストレスフリーな生活を構築していきます

成功と失敗は “毎日の小さな癖” がつくる

「スキルもない」「人間関係が苦手」「会社に縛られたくない」そんな思いを抱えて生きている人は、今ほんとうに多いです。時代の空気が重く、失望しそうになる瞬間もありますよね。でも安心してください。人生を変える入口は、実はとても静かで、とても小さな“習慣”から始まります。 ■ 成功する人と失敗する人の違いは「能力」ではなく「習慣」多くの心理学の研究では、人の行動の40％以上は“無意識の習慣”でできていると言われています。（デューク大学の研究より）つまり、才能があるかどうかよりも、学歴があるかど ...

ゆる～く幸福な生き方

「悪い出来事」は、あなたの願いを叶える“回り道のサイン”です

◆「悪い出来事」は、あなたの願いを叶える“回り道のサイン”です願望を叶えようと一歩踏み出したのに、なぜか予想外のトラブルが起こる。仕事が止まったり、人間関係でつまずいたり…。思わず「え、引き寄せどこ行った？」と空に向かってツッコミたくなる瞬間ってありますよね。でも、心理学や哲学の視点から見ると、こうした“悪い出来事”は願望実現のプロセスでよく起きる自然な現象なんです。 ◆1. なぜ「悪い出来事」が起きるのか？──心理学が示す“変化の揺り戻し” 人は変化を嫌う生き物です。心理学では“現状維持バイア ...

ゆる～く幸福な生き方

イメージングは“続けるほど現実になる”——その本当の理由

あなたは「イメージング」という言葉を聞いたことがありますか？自分の願いが叶った姿を、まるで映画のワンシーンのように頭の中で描く方法です。でも、ときどき心がぼそっとつぶやくんですよね。「これ…いつまで続けるんだろう？」そんな疑問、誰だって一度は通ります。今日は、その“モヤッ”の正体と、イメージングを続ける意味を、心理学や行動経済学の視点からやさしく解き明かしていきます。イメージングはいつまでやるのか？結論はとてもシンプルです。「叶うまで」か「人生が終わるまで」。ちょっと極端？でもね、これ ...

ゆる～く幸福な生き方

歴史は静かに繰り返す。あなたの人生もまた新しい章を迎えている

役人の贈収賄縁故による出世重い課税貧民救済の放棄金持ちのぜいたくな生活これは、大塩平八郎の乱が起きた時代背景です。 “あれ？今の日本と似すぎてない？” と背筋がうすく冷えました。歴史はまるで「季節」のように巡る「歴史は繰り返す」哲学者トインビーは、人類史には“興亡のパターン”があると言いました。行動経済学にも「人間は時代を超えて同じ判断ミスを繰り返す」という研究があります。 SNSでも、「昔の人も同じように悩んでたんだ…」という投稿をよく見かけますよね。つまり、時代は違っても、私たち ...

ゆる～く幸福な生き方

「億り人」ブームの影で起きていること

ここ数年、「億り人」という言葉をよく聞きますよね。・仮想通貨が急に何十倍になった・SNSで話題になった株が一気に高騰した・YouTubeで「これだけで月○○万円！」という広告が流れてくるそんな情報を見ると、「よし、オレも一発逆転いけるんじゃないか？」と心が揺れるのは、むしろ自然なことです。今の給料だけでは将来が不安なら、なおさらです。でも、ここで一度、深呼吸です。歴史を見ても、「一時的なブーム」は必ず終わります。日本はバブル崩壊のあと、長い停滞の時代を経験しました。そのときに大きく失 ...

ゆる～く幸福な生き方

「努力根性真理教」から自由になる

時代の変化：苦行のような努力はもう古い私たちは長いあいだ、「努力こそ美徳」「根性で乗り切れ」という空気の中で育ってきました。炎天下で水を飲むことを禁止された部活、病気でも出社することを「責任感」と呼ぶ職場……。しかし心理学的に見ると、これらは**「自己犠牲型モチベーション」**であり、長期的には幸福度も成果も下げることが分かっています。アメリカの心理学者バウマイスター氏の研究によると、「意志の力（willpower）」は消耗するリソースです。つまり、「根性で頑張る」ほどに、次第に意志力がすり減っ ...