夜、どうしても眠れないことがあります。 目を閉じても頭が冴えて、気持ちだけが焦る。そんな夜です。 でも、あわてて眠ろうとしなくて大丈夫です。 眠れないのは「あなたがダメだから」ではありません。 むしろ、心が何かを受け取りたがっている夜かもしれません。 眠れない夜を「敵」から「味方」に変える 眠れない夜って、ただの不運に見えます。 でも見方を変えると、静かな“合図”にもなります。 たとえば、こう考えてみてください。 「もんもんとして眠れないのは、あなたに何かが起ころうとしているから。重大なことを見逃さないよ ...