ゆる～く幸福な生き方

学び続ける人が人生を変えていく理由

人生を変える力は、知識の中にある人生を良くしたいなら、まず大切にしたいのは知識です。なぜなら、知識は見える世界を広げ、選べる道を増やしてくれるからです。人は誰でも、最初から何でも知っているわけではありません。みんな、何も知らないところから始まります。ですが、そのままでいるか、学んで前に進むかで、これからの人生は大きく変わります。今の時代は、ただ毎日をなんとなく過ごすだけでは苦しくなりやすいです。変化が早く、仕事も社会もどんどん変わるからです。だからこそ、自分で学ぶ力を持つ人は強いです。知 ...

ゆる～く幸福な生き方

日本の株価は本当に自然に動いているのか？

株価は本来、自然に決まるものです株の値段は、本来なら会社の実力や景気の流れ、投資家の判断によって決まっていくものです。つまり、たくさん利益を出している会社や、これから伸びそうな会社の株は買われやすくなり、逆に問題を抱えている会社の株は売られやすくなります。これが自然な市場の流れです。ところが、そこにとても大きな力が入ると、話は変わってきます。この文章が伝えているのは、日本の株の世界では、日銀が長い間、大量に株を買ってきたことで、本来の自然な値動きが見えにくくなっているということです。たとえるな ...

ゆる～く幸福な生き方

不足感に支配されると人生が苦しくなる理由

不足ばかり見ていると、心はどんどん苦しくなる借金や請求書のことが頭から離れないと、心はずっと緊張したままになります。「あれも足りない」「これも払わないといけない」と考え続けるほど、気持ちは追い込まれていきます。すると、不安が大きくなり、落ち着いて考えることが難しくなります。本当は冷静に選べることでも、目の前をしのぐことで精いっぱいになってしまうのです。人は苦しい時ほど、「自分が弱いからだ」と思いがちです。ですが実際はそうではありません。不足感そのものが、心と頭の働きを狭くしてしまうのです。 ...

ゆる～く幸福な生き方

他人の人生ではなく、自分の人生を生きる

スマホを開けば、次から次へと誰かの情報が流れてくる時代です。誰が成功した、誰が炎上した、誰が何を言った。そんな話題にふれているうちに、気づけば自分の心まで、外の世界に引っぱられてしまうことがあります。もちろん、情報そのものが悪いわけではありません。けれど、自分に関係のないことばかり追いかけていると、少しずつ大切なものが減っていきます。時間、集中力、心の静けさ。まるで、穴の開いたバケツから水がこぼれていくように、自分のエネルギーが外へ流れてしまうのです。だからこそ今、大切なのは、他人の人生ではなく、 ...

ゆる～く幸福な生き方

真正面から戦わない強さは、あなたの心を守る力

はじめに理不尽な人に出会うと、つい真正面から戦わなければいけない気がしてしまいます。ですが、毎回まともにぶつかっていては、相手より先にこちらの心がすり減ってしまいます。本当に強い人は、無理に勝とうとはしません。不要な戦いから静かに距離を取り、自分の心を守る知恵を持っています。今回は、そんな「真正面から戦わない強さ」について、お話しします。戦い続けるほど、心は先に疲れてしまう世の中には、不機嫌をまき散らしたり、きつい言葉で人を支配しようとしたりする人がいます。そういう相手に対して、毎回まじめ ...

ゆる～く幸福な生き方

信じすぎる人ほど危ない時代

「この人だけは本物だ」「この政党こそ正義だ」そんなふうに、誰かを強く信じたくなる時代です。不安が多い今は、はっきりした言葉や強い主張が、とても魅力的に見えます。迷いの中にいると、断言してくれる人が光のように見えることもあります。けれど、強く信じすぎるほど、あとで心が傷つきやすくなります。裏切られた、騙されたと感じるのは、それだけ本気で信じていたからです。今は、政治系、保守系、都市伝説系など、さまざまな発信があふれています。しかも、見せ方はどんどん上手になっています。思わず開きたくなる言葉 ...

ゆる～く幸福な生き方

感謝が現実を動かし始める

あなたは今、足りないものばかり見て、心が重くなっていませんか。お金がない。自信がない。うまくいかない。そんなふうに、欠けているものばかりを見続けると、心は少しずつ暗いほうへ引っぱられていきます。すると毎日が、知らないうちに「ないもの探し」になってしまいます。でも、それはあなただけではありません。人はもともと、不安や不満、足りないものに意識が向きやすい生きものです。とくに心が疲れているときほど、すでに与えられている小さな恵みは見えにくくなります。まるで宝箱の上に座りながら、「何もない」とつぶやいて ...

ゆる～く幸福な生き方

動かない人から取り残される時代

今いちばん怖いのは「失敗」ではなく「停止」「もっと準備してから」「自信がついてから」と考えて、動けなくなることはあります。ですが今の時代、本当に怖いのは失敗ではありません。変化が速い中で、何もしないまま止まり続けることです。世の中は静かに、でも確実に前へ進んでいます。立ち止まっている間にも、学ぶ人、試す人、改善する人は少しずつ先へ進んでいきます。差は一気には開きません。けれど、気づいたときには大きく広がっていることがあるのです。自信がついてからでは、たいてい遅い最初から自信満々で進める人は、実はそれ ...

ゆる～く幸福な生き方

努力で壊れる前に知ってほしい、本当の努力の話

努力は、いつの間にか人を縛ることがある「もっと頑張らなきゃ」「まだ努力が足りない」そんなふうに、自分を追い立ててしまうことはありませんか。世の中では、努力はよいもの、美しいものとして語られやすいです。たしかに、努力そのものが悪いわけではありません。けれど問題は、その努力が「考えること」を失ったときです。ただ我慢する。ただ耐え続ける。ただ長く働く。そうした生き方は、一見まじめに見えても、心と体を静かに削っていきます。まるで、穴の空いたバケツに水を注ぎ続けるようなものです。どれだけ必死でも、や ...

ゆる～く幸福な生き方

会社に向いていないあなたが、本当の力を発揮する方法

「会社に向かない」のは、あなたのせいじゃない発達障害やHSPの特性を持つ人は、会社という場所で苦しみやすいです。なぜなら、会社は「普通」「従順」「みんなと同じ」を求めるからです。でも、それはあなたに「欠点」があるのではなく、ただ「場所が合っていない」だけです。まず、自分の「好き」「得意」「夢中になれること」を紙に書き出してみましょう。そして「もし会社が明日なくなったら、どうやって生きていくか？」を想像してみてください。転職サイトで自分の市場価値を調べてみるのも、最初の一歩になります。大切なのは、い ...

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