上昇亭徳人(管理者)
“外側の変化”ではなく“内側（マインド）”を整える
「会社組織から抜け出したい」「自分にはスキルも人脈もない」「サラリーマン生活が辛い」と感じているあなたへ、 “外側の変化”ではなく“内側（マインド）”を整えることが、実は新しい道を切り開く鍵だよ、というお話をします。優しい言葉で、そして少し鋭く、あなたの心に光を灯せたらと思います。 なぜ「組織から抜け出したい」と思うのか？ 多くの人が、こう思っています。 「会社のルールに縛られていて、生きづらい」 「このまま年齢を重ねて、終わっていくのが怖い」 「自分には学歴も自信も人脈もない。誰に頼ればいい？」 そう感 ...
許しは、自分への贈り物
「許しは、自分への贈り物」 まず大切なのは、「許す」という行為は他人のためだけではなく、あなた自身のためでもあるということ。最新の心理学研究によると、他人を許すことで「怒りや苦しみの感情が和らぎ、心が軽くなる」という効果が確認されています。 Hopkins Medicine+3Psychology Today+3Nice News+3 例えば、配送が遅れた、飲食店で注文が飛ばされた――日常にはちょっとした「ムッとする出来事」がありますよね。そこで「なんでまた自分が…！」と怒り心頭になるのではなく、「みん ...
ライバルはいらない。学び合う時代へ
１．“競争”という考え方、ちょっと立ち止まってみましょう 私たちは、仕事でも勉強でも「同じことをしている人＝ライバル」と見て、「絶対負けたくない」「あの人を超えたい！」と思うことがあります。でも、実はその“ライバル意識”が、知らず知らずのうちに自分を疲れさせてしまい、成長や幸福を遠ざけてしまうことがあるのです。 たとえば、最新の研究によると、“競争”がイノベーションを生むこともある反面、協力や学びを妨げてしまうこともある、と指摘されています。 UIDPまた、「競争か協力か」ではなく、「適切なバランスが大事 ...
考えすぎて、動けなくなっていませんか？
考えすぎて、動けなくなっていませんか？ 新しいことに挑戦するとき、例えば「会社を辞めてノマドワーカーになろう」と決めたとします。そのとき、頭の中ではこんなことがぐるぐる回っていませんか？ 資金はどう準備する？ どんな商材を扱う？ どうやってプロモーションする？ 固定費をどう削る？…などなど。もちろん、計画を立てることは大切。でも、それだけだと前に進めないこともあります。考えることにエネルギーを注ぎすぎて、気づけば時間だけが過ぎてしまう。その理由は、こうです： 頭の中で考えているだけでは、現実の状況や感情ま ...
クリエイティブとは“特別な人だけのもの”ではない
クリエイティブとは“特別な人だけのもの”ではない 「クリエイティブ＝ミュージシャンや画家など才能ある人」というイメージ、ありませんか？たしかにそういう人たちは目立ちます。でも、実は「クリエイティブになる」ということは、もっと身近で、もっとシンプルなことなんです。例えば映画を観て、「なぜここで胸が熱くなったんだろう？」と自分に問いかける――その時点であなたはクリエイティブな行為をしています。感情を感じること、疑問を持つこと、それ自体が創造力の出発点なのです。 最近の研究でも、「日常の中のクリエイティブ（ev ...
宇宙意識とは何か？
宇宙意識とは何か？ 「宇宙意識」と聞くと、夜空の星や広がる宇宙を連想するかもしれません。でもここでいう宇宙意識は、もっと内側、もっと深い“意識の領域”のことです。 私たちの心には、表に見えている「顕在意識（＝自分が意識している考えや思い）」と、氷山でいう水面下にある「潜在意識（＝無意識で深く働いている部分）」があります。例えば、「今日は何を着ようかな？」という思考が顕在意識。「なんとなく前から気になっていたこと」が潜在意識です。 そして「宇宙意識」とは、その潜在意識をさらに超えた、もっと大きな視点・もっと ...
祈りは「願うこと」ではなく「つながること」
不安なとき、人は祈りたくなる 誰でも人生のどこかで、未来が見えなくなり、「どうか、助けてください…」と神様に手を合わせたことがあるでしょう。 それは弱さではなく、人として自然な心の反応です。祈りには、「自分より大きな存在とつながる」力があるからです。 でも、多くの人は「祈る＝お願い」と思っています。本当の祈りは、単なる願望成就ではなく、自分の内側の力を目覚めさせる行為なのです。 “正しい祈り”は潜在意識とつながる行為 心理学者ウィリアム・ジェームズはこう言いました。 「人間は、信じる通りの存在になる。」 ...
全員に好かれなくていい：心を守る境界線のつくり方
チャプター①：やさしさは才能。でも“全部に応える”は無理ゲー。 だれにでもやさしくできるのは、立派な力です。でも、職場・学校・近所など、全員に同じ濃度で気を配るのは現実的ではありません。「みんなに好かれたい」とがんばりすぎると、心がすり減り、だんだん自分らしさが消えていきます。ポイントは、自分の限界（使えるエネルギー量）を知ること。苦手な人とムリに合わせるより、尊敬できる人・大切な人に集中したほうが、あなたの能力は伸びます。人間関係は「あれもこれも取る」より、選ぶ勇気が大切なのです。 チャプター②：エビデ ...
実績ゼロでも発信できる時代──“伝えること”があなたを育てる
🌸チャプター① 今こそ誰もが発信者になれる時代 今、インターネットやSNSのおかげで、誰でも自分の考えを世界に発信できるようになりました。しかし、「自分には実績がないから」「大した人間じゃないから」と、ためらっている人も多いのではないでしょうか。 でも安心してください。発信は“特別な人だけのもの”ではありません。むしろ、発信を通して“特別な自分”へと成長していくのです。 情報を発信するという行為は、あなたの心の整理でもあり、魂の成長の道でもあります。 🌸チャプター② アウト ...
組織に向いていない＝ダメじゃない。時代は“自分らしい働き方”へ」
時代が変わった。「組織で働く」が当たり前ではない かつて日本では、「会社に入ること」が正解とされてきました。しかし今、社会は大きく変わっています。 政府の調査によると、2024年時点で日本のフリーランス人口は約1,300万人。経済規模は20兆円を超え、もはや「特別な働き方」ではなくなりました。（ランサーズ調べ） つまり、会社に入る以外の選択肢が、堂々と選べる時代になったのです。 「組織型」と「個人型」どちらが自分らしい？ では、どんな人が組織に向いていて、どんな人が個人に向いているのでしょうか？ ...