上昇亭徳人(管理者)

職場に馴染めない、パワハラ遭遇→うつ病 、左遷、頑張っているのに低評価→うつ再発、そして退職勧奨を受け退職。サラリーマンであれば絶対体験したくないことをほぼコンプリートさせていただきました。それでも独りひっそりビジネスで再起を図っています。

直感を裏切らない人だけが望む未来に行ける

ゆる~く幸福な生き方

直感を裏切らない人だけが望む未来に行ける

ワクワクは人生の羅針盤 ワクワクを選ぶと、人生は軽やかに動き始めます。 それは特別な才能ではありません。 誰の中にもある、静かな感覚です。 大切なのは、最初に気になった方を大事にすることです。 頭で理由を並べる前に、心がふっと反応した方を見ることです。 心が少しでも軽くなるなら、そこには何か意味があります。 人はよく、損か得か、安全か危険かで選ぼうとします。 もちろん、それも大切です。 けれど、それだけで決めると、心が置き去りになることがあります。 未来へ続く扉は、いつも大きな音を立てて開くわけではありま ...

創造とは、ものまねから始まる

ゆる~く幸福な生き方

創造とは、ものまねから始まる

「自分には才能がない」 「何も思いつかない」 そう感じて、手が止まってしまうことがあります。 でも、安心してください。 創造とは、完全なゼロから何かを生み出すことではありません。 むしろ多くの創造は、誰かの影響を受けるところから始まります。 見て、学んで、真似して、少しずつ自分の形に変えていく。 そこから、あなただけの表現が生まれていくのです。 最初から独自性を出そうとしなくていい 多くの人は、創作を始めるときにこう思います。 「誰にも似ていないものを作らなければいけない」 「完全にオリジナルでなければ意 ...

その怒り、操作かもしれない

ゆる~く幸福な生き方

その怒り、操作かもしれない

大声に心を奪われない あなたの職場にも、すぐに大声で怒鳴る人はいませんか。 少し注意するだけでいい場面なのに、わざと声を荒げる。 相手を責め立て、周りの空気まで支配しようとする。 そういう人の前に立つと、心は一瞬で固まってしまいます。 「自分が悪いのかもしれない」 「とにかくこの場を早く終わらせたい」 そう思って、相手の言い分が正しいかどうかを考える前に、従ってしまうことがあります。 でも、ここで大切なのは、大声そのものに飲み込まれないことです。 声が大きいから正しいわけではありません。 怒っているから正 ...

私は癒されていい——心と体を整える小さな一歩

ゆる~く幸福な生き方

私は癒されていい——心と体を整える小さな一歩

あなたの心は、 目に見えないエネルギーのようなものです。 心が疲れていると、 体も重く感じます。 心が少し整うと、 呼吸が深くなり、 体にもやさしい力が戻ってきます。 昔から、 「病は気から」 と言われてきました。 これは、医療を否定する言葉ではありません。 心と体は、 別々に存在しているのではなく、 深くつながっているという意味です。 心が曇れば、 体もその影響を受けます。 心が晴れれば、 体も少しずつ光を取り戻していきます。 心と体は、ひとつの命 私たちはつい、 体の不調だけを切り離して考えてしまいま ...

夢は語らず、黙って行動

ゆる~く幸福な生き方

夢は語らず、黙って行動

夢は、話す相手を選ぶ 夢を叶えられない人には、 共通する癖があります。 それは、 まだ形になっていない夢を、 間違った相手に、 間違ったタイミングで話してしまうことです。 もちろん、 夢を語ることが悪いわけではありません。 心から応援してくれる人。 静かに見守ってくれる人。 必要なときに背中を押してくれる人。 そういう人に話すなら、 夢は力になります。 でも、相手を間違えると、 夢は一気に傷つきます。 「そんなの無理だよ」 「今さら遅いよ」 「現実を見たほうがいいよ」 そんな言葉が飛んでくることがあります ...

人の評価に揺れない生き方

ゆる~く幸福な生き方

人の評価に揺れない生き方

人の評価は、思った以上に変わりやすい 他人からの評価は、 実はとても変わりやすいものです。 昨日まで、 「すごいね」 「さすがだね」 そう言ってくれていた人が、 今日になって急に冷たくなることがあります。 SNSでも同じです。 たくさん褒められていた人が、 たった一言で批判されることがあります。 昨日は称賛。 今日は炎上。 明日は無関心。 人の評価は、 その場の空気や感情で 大きく動いてしまうのです。 だから、 人の評価だけで 自分の価値を決めてはいけません。 評価は大切です。 でも、評価は絶対ではありま ...

あなたは、限界のある存在ではありません

ゆる~く幸福な生き方

あなたは、限界のある存在ではありません

思考は人生のハンドルになる あなたは、限界のある存在ではありません。 自分の思考には、 現実を少しずつ形にしていく力があります。 なぜなら人は、 頭の中で考えたことをもとに、 言葉を選び、行動を決めているからです。 「自分には無理だ」 そう思えば、挑戦する前に足が止まります。 「どうせ失敗する」 そう考えれば、目の前にある小さなチャンスにも気づけなくなります。 でも、 「きっと道はある」 そう考えれば、情報を探します。 人に学びます。 本を読みます。 小さな一歩を踏み出します。 つまり思考は、人生のハンド ...

常識が変わる時代に、心の使い方も変える

ゆる~く幸福な生き方

常識が変わる時代に、心の使い方も変える

昔の常識だけでは進めない時代 これからの時代は、 昔の常識だけでは理解できないほど、 大きく変わっていきます。 働き方。 学び方。 お金の稼ぎ方。 人とのつながり方。 そして、生き方そのもの。 これまで当たり前だと思っていたことが、 少しずつ当たり前ではなくなっていきます。 「良い学校に行く」 「良い会社に入る」 「定年まで同じ場所で働く」 「安定した道を選べば安心できる」 こうした考え方は、 かつては多くの人にとって、 人生の大きな道しるべでした。 もちろん、それがすべて間違っていたわけではありません。 ...

本当の静けさは、世界を捨てた先にはありません

ゆる~く幸福な生き方

本当の静けさは、世界を捨てた先にはありません

心を揺らす本当の正体 本当の静けさを邪魔しているものは、外の世界ではありません。 人間関係でも、仕事でも、お金でも、スマホでもありません。 もちろん、それらが心をざわつかせることはあります。 誰かの言葉に傷つく日もあります。 仕事の不安で眠れない夜もあります。 スマホを見すぎて、心が散らかることもあります。 でも、本当に心の奥を揺らしているものは、もっと深いところにあります。 それは、 「この世界とのつながりを失いたくない」 という執着です。 人は自由になりたいと願います。 でも同時に、慣れた不安や古い習 ...

真面目な人ほど苦しくなる社会

ゆる~く幸福な生き方

真面目な人ほど苦しくなる社会

真面目さは、本来とても尊いもの 私たちは子どもの頃から、こう教えられてきました。 「真面目に生きなさい」 「人を傷つけてはいけません」 「ルールを守りなさい」 これは、人としてとても大切な教えです。 人をだまさないこと。 約束を守ること。 誰かを傷つけないように気を配ること。 こうした誠実さは、社会の土台です。 真面目な人がいるから、世の中はギリギリのところで支えられています。 見えないところで努力する人がいるから、仕事も家庭も地域も回っています。 だから、真面目に生きること自体は、決して間違いではありま ...