内向的な性格を持つ人々は
静かな時間や人いる安心感を
大切にします。
しかし、社会や仕事の場では
外交的な行動を求められることが多く
無理にその期待に応えようとすることで
心が疲れてしまうことがあります。
内向的な性格とは
内向的な性格が決して
ネガティブなものではなく
多くの強みを持っています
例えば、静かな時間を楽しむ人は
1人で本を読んだり、考え事をすることで
充実感を得ることができたり
1人でいることに安心を感じる人は
人混みや派手なパーティーよりも
自分のペースで過ごすことを好みますが
これらの特徴は外交的な人と異なり
内側の世界で豊かにする力を持っています
例えば、独創的なアイディアを考えたり
じっくりと物事を掘り下げる能力は
内向的な人ならではのものです。
社会的期待とのギャップ
しかし悲しいかな、特に職場や
学校では外交的な振る舞いが成功の
カギとされることが多いです
ですので、もっと積極的に行動
しなきゃとかもっと社交的にならなきゃと
いう社会的プレッシャーを感じた事は
ありませんか？
無理をすると心に負担がかかる
対抗的に振る舞う努力は意見ポジティブな
挑戦のように見ますが、実は自分を傷つける
リスクもあります
例えば、笑顔を作り続けることで
顔の筋肉が疲れ、本来の自分を失う感覚に
陥ることがあります。
また、職場の飲み会で無理矢理
盛り上げ役をさせられた結果
期待に答えられず、自己否定に
つながることもあります。
内向的な人ならではの強みを生かそう
あなたがもし内向的な人間で外交的に
なる事は無理だと感じたならば
徹底して内向的な強みを伸ばすことに
注力しましょう
内向的な自分を受け入れた上で
正確に合った生き方を見つけましょう
例えば1人で過ごす時間を大切にし
趣味や瞑想を通じて自己を磨くことです
また無理に人付き合いを増やすよりも
少数の信頼できる友人と深い関係を築く
ことが大切です。
外交的なことに無理をして合わせる
必要はなく、ありのままの自分で
いることが最も健康的で幸せな生き方です
内向的な性格は、個性の1部であり
それを認めることが人生の充実感に
つながります。
まとめ
●内向的な性格を持つ人は、無理に外交的な自分を装う必要ありません
●静かな時間を楽しみ、自分のペースで生きることで、内向型ならではの強みを活かすことができます
●大切なのは、内向的な自分を聞き入れ、無理せずに、自分らしい生き方を見つけることです
