私たちはつい、
「もっと自由になりたい」
「成功したい」
「このままじゃダメだ」
と、理想の未来ばかりを見てしまいます。
でも、ここで一つだけ、とても大事な視点があります。
それは――
**「今、自分はどこに立っているのか」**を知ることです。
人はなぜ、現実を見失いやすいのか
心理学では、人は自分のことを
・実際より高く見積もったり
・逆に、必要以上に低く評価したり
しやすいと言われています。
これを行動経済学では
**「認知のゆがみ」**と呼びます。
たとえばSNS。
X（旧Twitter）やInstagramでは、
「会社を辞めて月100万円」
「知識ゼロから自由な生活」
こんな投稿が毎日のように流れてきます。
すると脳は、
「自分もすぐに行けるはず」
「今の自分は遅れている」
と錯覚してしまう。
これはあなたが弱いからではなく、
人間の脳の仕組みなんです。
哲学が教えてくれる「身の丈」の話
古代ギリシャの哲学者たちは、
「汝自身を知れ」
という言葉をとても大切にしました。
これは
「夢を見るな」
という意味ではありません。
むしろ逆です。
自分の現在地を知るからこそ、無理のない一歩が見える
という考え方です。
今の自分の体力、知識、環境。
それを無視して大きく跳ぼうとすると、
心と体がついてこなくなります。
社会が私たちを「焦らせる」仕組み
社会学の視点で見ると、
今の社会はとにかくスピード重視です。
・早く結果を出す人が正解
・止まる人はダメ
・遅い人は負け
こうした空気が、無言の圧力になります。
でも現実は、
多くの人が「自分の現在地」を確認しないまま、
不安に追い立てられて動いてしまい、
途中で疲れてしまうのです。
自分を偽ると、いちばん苦しむのは自分
「大丈夫なふり」
「できる人のふり」
を続けると、心は静かに消耗します。
これは心理学でいう
**セルフギャップ（理想と現実のズレ）**が
大きくなりすぎる状態。
結果として、
・やる気が出ない
・何をしても楽しくない
・自分を責めてしまう
という状態に陥りやすくなります。
現在地を知ることは、弱さではない
自分の現在地を知ることは、
あきらめでも、後退でもありません。
それは
**「ここから、どう進むかを選ぶための地図」**です。
今の自分を正直に見つめられた人だけが、
本当に自分に合った道を選べます。
ゆっくりでいい。
小さくていい。
この混とんとした時代だからこそ、
まずは足元に灯りをともす。
あなたは、もう気づいています。
「何かがおかしい」と。
その感覚こそが、
次の一歩のスタート地点です。
焦らなくて大丈夫。
人生は、現在地を知った瞬間から、
静かに動き始めます。
