職場には、いろんな人がいます。
その中でも「相手によって態度を変える、計算高いお局タイプ」は、正直かなり厄介です。なぜなら、正面から怒鳴るよりも、静かに人を弱らせるやり方を選ぶことがあるからです。
たとえば、こんな行動です。
- 気に入らない相手には、挨拶を返さない
- 小さなミスを、必要以上に責め立てる
- 周りに「あの人性格悪いよね」と、さりげなく印象を植えつける
- ターゲット以外の前では“いい人”を演じ続ける
- 結果として、ターゲットだけが孤立していく
これ、名前をきれいに言い換えても、実質いじめです。
そして皮肉なことに「性格が悪いのはどっち?」という話になりやすい。ターゲットのあなたが悪いのではなく、やり方がズルい人がいるだけです。

なぜ“計算型”はタチが悪いのか
このタイプの怖さは、“証拠”が残りにくい点です。
挨拶を返さない、目を合わせない、ため息、陰口…どれも「気のせい」で片づけられやすい。
しかも周囲の前では“いい人”なので、ターゲットが相談すると
「え?あの人が?そんなはずないよ」
となりがちです。ここであなたが苦しくなるのは当然です。あなたの感覚が弱いのではなく、構造がズルいのです。

印象操作で人は静かに孤立する
印象操作は、派手な攻撃ではありません。
「ちょっと聞いたんだけどさ」みたいに、軽い雑談に見せかけて種をまきます。
すると周囲は、自分で確かめないまま、空気で判断し始めます。
ここで大事なのは、あなたが“正しさ”で戦っても、すぐ勝てないことです。
空気は、正論より速い。風は目に見えないのに、前髪だけは乱してきます。
だから戦い方を変えます。あなたの心を守る戦いに切り替えるのです。
染まらないための現実的な3つの対処
会社の人間は、立派に見えてもこういう人はいます。
でもあなたは、そこに染まってはいけません。染まると、あなたの中の優しさが腐ってしまうからです。
ここからは現実的にいきます。
① 記録する(心の保険)
いつ・どこで・何をされたかを短くメモします。
相談や異動希望のとき、あなたを守る材料になります。
「言った言わない」の沼に沈まないための、浮き輪です。
② 1人で抱えない(味方は“社内”に限定しない)
信頼できる人が社内にいなければ、外でもいいです。家族、友人、専門窓口。
孤立はダメージが大きいので、心の避難所を確保します。
③ 距離を取る(勝つより離れる)
正面衝突は、相手の土俵になりがちです。
異動、席替え、関わりを最小化、業務の線引き。
あなたの目的は“相手を改心させる”ことではなく、あなたが消耗しないことです。

最後に。悪意の流行に、あなたは加担しない
ここまで読んで、こう思ったかもしれません。
「でも、私が弱いから狙われたのかな」と。
違います。狙う人は、弱い人を探しているのではなく、反撃しにくい人を選ぶことがあります。優しい人、空気を壊さない人、真面目な人。つまり、あなたの“良さ”が裏目に出ただけです。
だから約束してほしいのです。
あなたは、計算で人を傷つける側に回らない。
会社の中が濁っていても、あなたの心の水まで濁らせない。
あなたが守るべきは、職場の空気より、あなたの未来です。
今日もあなたは、ちゃんと生きています。ちゃんと、耐えています。
でも「耐える」だけが正解じゃない。あなたが笑って働ける場所へ、少しずつ舵を切っていいんです。