上昇亭徳人公式ブログ～次元上昇の時は来た。それだけだ。～ - 会社リストラを次元上昇の「時」とし、自由でストレスフリーな生活を構築していきます

人生が変わるのは能力より前提

あなたは今、「人生を変えたい」と思っていますか。でも同時に、「自分には能力がない」「運がない」「環境が悪い」と感じて、足が止まっていませんか。ここで一つだけ、静かに大事な真実を言います。人生の可能性を狭めたり広げたりしているのは、出来事そのものよりも、**あなたの中にある“前提（思い込み）”**です。たとえば同じ雨の日でも、「最悪だ。全部ダメだ」と思う人もいれば、「家で集中できる日だ」と思う人もいます。雨は同じです。違うのは見え方です。そしてその見え方は、あなたの内側の状態―― 信念、無意 ...

ゆる～く幸福な生き方

情熱で生きる：稼ぎ方が見えなくても進む人が強い理由

情熱は「答え」じゃなく「方角」「今すぐ稼ぎ方が分からない＝無駄」ではありません。情熱は“答え”ではなく“方角”です。方角さえ合っていれば、歩くうちに道は見つかります。未来は、完璧な設計図よりも“連鎖”で開きます。一歩やる→次の一歩が見える。これの繰り返し。上達も才能より「接触回数」。好きで触れ続けた人が伸びます。さらに、人は小さな役割から始まり、役割が広がります。参加者→手伝い→教える→企画→独立。ゲームのレベル上げみたいなものです（経験値は、毎日の小さな行動）。そして縁は、行動の副産物。続 ...

ゆる～く幸福な生き方

ひらめきは脳の稲妻：ガンマ波で直感が光る瞬間の謎！

「なんで今それ思いついたの！？」みたいな瞬間、ありませんか。勉強でも、仕事でも、人生でも。考えても考えても出ないのに、お風呂や散歩で急に“答え”が降ってくる。あれは怠けているのではなく、脳が裏で働いているサインかもしれません。ここでエビデンスです。 **2004年の研究（米国の研究チーム、掲載：PLOS Biology）**では、言葉のパズルのような問題で、答えが「ひらめいた！」と感じる直前に、脳の活動が一瞬だけ強く跳ね上がることが報告されました。特に、**ガンマ波（高い周波数の脳の活動）**が「ピカッ ...

ゆる～く幸福な生き方

不安の脳は“もっと”に走る訳

人は「危険・不安モード」に入ると、すぐ効く安心を強く求めます。たとえば、疲れている夜に限って、スマホをだらだら見たり、甘いものに手が伸びたりしますよね。あれは「意志が弱いから」ではなく、心と体が緊張していて、脳が“即効の安心”を探しに行っている状態です。このとき脳は、手っ取り早い快（刺激・報酬）に飛びつきやすくなります。短い動画、通知、買い物、食べ物。すぐに気持ちが軽くなるものほど魅力が強く見えます。一瞬の安心は得られても、すぐ喉が渇く。だから・・・ここで仏教の知恵を、むずかしい話で ...

ゆる～く幸福な生き方

未来が動く習慣術たった5分

チャンスは、だいたい“忙しい日に”来ますチャンス（機会）は、映画みたいに気持ちよく登場しません。むしろ「今それ？」というタイミングで来ます。疲れている日、予定が詰まっている日、気分が乗らない日。でも実は、その“都合の悪さ”こそが、次のステージへの入り口だったりします。なぜなら、都合がいい日だけ動ける人は多いけど、都合が悪い日にも一歩出せる人は少ないからです。ここで差がつきます。あなたが「不便だけどやる」と決めた瞬間、人生の歯車は静かに噛み合い始めます。やる気より「もし～なら」を作る人は「やる気が ...

ゆる～く幸福な生き方

世界は現実じゃない？仮想現実説で人生が軽くなるかも

この世界、実は“シミュレーション”？「人生って、なんだか作り物っぽい…」と感じたことはありませんか。ここで出てくるのが “シミュレーション仮説” です。ざっくり言うと、私たちの世界は“現実”ではなく、超高性能コンピュータの中で動く仮想現実（シミュレーション）かもしれない、という可能性の話です。ポイントはこうです。もし未来の文明が、とんでもなく賢くて、とんでもなく計算できるなら―― 昔の人（祖先）を再現する「祖先シミュレーション」を大量に回すかもしれません。その数が増えれば増えるほど、「私たち ...

ゆる～く幸福な生き方

福の神みたいに場の空気を変える方法

世の中には、不思議と「その人が来るだけで場が動く人」がいます。さっきまで静かだったお店が、その人が入った瞬間ににぎわい始める。人が人を呼ぶ“流れ”が生まれる。ここで大事なのは、価値は「その人が使ったお金」だけで決まらない、ということです。その人の笑顔、安心感、軽い声かけ、店員さんへの礼儀。そういうものが空気を整え、周りの人の心をゆるめます。すると「なんかここ、いいな」と感じた人が増えて、結果的に人が集まりやすくなる。だから店側からすると、売上を“連れてくる存在”は特別にありがたい。そして私たちも ...

ゆる～く幸福な生き方

人生を軽くする“捨てる思考”

成功のコツは、「足す」ことではなく「捨てる」ことです。多くの人は、・もっと頑張らなきゃ・もっと学ばなきゃ・もっと動かなきゃと、自分に何かを足そうとします。でも実は、やればできることを減らした人ほど、人生はうまく回り出します。なぜなら、脳はパソコンと同じだからです。たくさんのアプリを起動したままだと、動きが重くなり、固まりますよね。人の脳も同じで、やること・考えること・情報が多すぎると、判断も行動も止まってしまいます。スマホも使いすぎると、2～3年でバッテリーが弱ります。人も同じで、酷 ...

ゆる～く幸福な生き方

AI時代の天才とは？才能より「継続と改善」で勝つ方法

AI時代は、「天才」の意味が静かに変わってきました。昔の天才は、ひらめきが速い人、能力が突き抜けた人、というイメージでしたよね。けれど今は、そこだけでは勝ちにくい時代です。なぜなら、成果を決める主因が「才能」よりも、「試行回数」と「修正回数」に寄ってきたからです。たくさん試して、うまくいかない所を直して、また出す。これを続けた人が強い。そしてAIは、その“試して直す”コストを大きく下げました。アイデアを出す、整理する、仮説を立てる、文章や資料を整える。以前は一部の器用な人だけが速くできた工程が、 ...

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集中できない原因は“2種類の集中”の勘違いだった

「集中しなきゃ」と思うほど、逆に集中できない。そんな日、ありませんか？実はそれ、根性不足じゃなくて“脳のモード違い”です。集中には大きく2種類あります。 1つ目はベータ波優位の集中。これは、頭をフル回転させる集中です。問題を解く、会議で話す準備をする、論理的に考える、計算する、文章を組み立てる…こういうときに強い。ただしこの集中は、外側（相手・状況・ミス）への警戒が強くなるので、ちょっと緊張しやすく、疲れやすい面もあります。 2つ目はシータ波優位の集中。これは、力を抜いて“深く入っていく集中”。絵を ...