ミニマリスト思考とは何か？ 私たちは毎日、物・人間関係・情報・お金など、さまざまなものに囲まれています。それらが豊かさになることもありますが、逆に「選ぶ・維持する・管理する」手間やストレスになることもあります。ミニマリストとは、そうした“余分なもの”をそぎ落とし、自分にとって本当に大切なものだけを残す生き方を選ぶ人たちのことを言います。 ミニマリストを目指すことで、物の量だけでなく、思考や時間、人間関係のシンプル化、そして精神のゆとりを育むことができます。 ミニマリスト思考がもたらす具体的な変化 以下は、 ...